Вся правда о газированных напитках

Многие из нас любят газированные напитки, но не все знают, какой вред они приносят нашему здоровью, и особенно детскому. Главное знать, что именно в этих напитках вредно для нашего организма. В первую очередь, это углеводы. Всего 0,33 литра напитка Pepsi-Cola содержат 8 кусков сахара. Никто бы не стал бы пить кофе или чай, если бы они были такими сладкими. Углеводы накапливаются в жировых складках и могут способствовать развитию диабета. Производители диетических газировок добиваются низкой калорийности напитков с помощью подсластителей. Белок аспартам, который слаще сахара в 200 раз – самый опасный из них – он вызывает болезни желудочного тракта, печени, причиняет головные боли, вызывает аллергию, ослабляет память и зрение. Более того, все подсластители не утоляют жажду, а вызывают её.
В состав газированных напитков также входит кислота, разрушающая зубную эмаль и способствующая образованию кариеса. Яблочный сок, например, содержит гораздо больше кислоты, но в отличие от искусственной она хоть и разъедает зубы, но не разрушает кальций, что делает ортофосфорная кислота (Е338). Именно её чаще всего используют в газировках.
Газированные напитки содержит и углекислый газ, который возбуждает секрецию желудка, повышает его кислотность и способствует метеоризму. Ну и, конечно же, кофеин. Pepsi по сравнению с другими газированными напитками содержит меньше всего кофеина – 37,2 мг в 0,33 л, но злоупотребление даже этим напитком может привести к интоксикации или появлению зависимости от кофеина. Признаками зависимости являются беспокойство, бессонница, возбуждение, боли в желудке, тахикардия, судороги и пр. Заметим, что кофеин смертелен в больших дозах.
Самым коварным в газированном напитке является тара. Банки из алюминия способствуют распространению опасных болезней. Когда банку вскрывают, её содержимое вступает в контакт с разными видами стафилококков, бактериями-возбудителями сальмонеллеза и энтероколита.
Некоторые домохозяйки считают Колу хорошим чистящим средством для кранов и раковин. А фермеры в восточном индийском штате Чхаттисгарх (Chhattisgarh) применяют Pepsi и Coca-Cola для защиты своих рисовых плантаций от вредителей. Они говорят, что такое «средство» стоит намного дешевле пестицидов, однако производители газированных напитков считают, что эффект от применения газировки можно объяснить тем, что сахарный сироп привлекает муравьев, питающихся личинками насекомых, а сам напиток повышают урожайность, т.к. содержат углеводы и сахар, полезные для растений.
Если следовать следующим правилам, то можно уменьшить вред от газировки:
1. Пить не больше 1-2 стаканов газировки в неделю.
2. Если вы страдаете диабетом, ожирением, язвой или гастритом, то лучше вообще отказаться от газированного напитка.
3. Не давать газировку детям младше 3 лет.

По данным ВОЗ, средняя продолжительность жизни в Японии – 82 года, а на островах Окинава – на 10–15 лет выше, чем по всей Японии. Исследования подтвердили, что высокие показатели долголетия населения островов зависят от качества питьевой воды. Показатель кальция в питьевой воде города Нага (префектура Окинава) самый высокий не только в Японии, но и в мире. Так как острова находятся на коралловых атоллах, питьевая вода фильтруется кораллами и насыщается ионами кальция. Из 2500 видов кораллов белые кораллы вида Санго являются единственными полезными для человека. Анализ показал, что они состоят из кальция, магния, калия, натрия и большого количества жизненно важных микроэлементов. В настоящее время идет промышленная разработка кораллов Санго вокруг Окинавы. Конечный продукт носит название Корал-Майн.Высокое содержание кальция в биодоступной, легко усвояемой форме особенно полезно для организма.
Кальций выполняет в организме человека много важных функций: ощелачивает организм, обеспечивает нормальную свертываемость крови, влияет на регуляцию роста и деятельности клеток, обеспечивает прохождение электрических импульсов по нервным волокнам, участвует в обмене веществ, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, является строительным материалом. Дефицит кальция ведет к возникновению около 150 болезней.Вода с порошком измельченного коралла изменяет кислотно-щелочное равновесие в сторону увеличения щелочности, рН воды увеличивается до 8,5–9. Это удивительно полезное свойство коралла имеет большое значение для организма человека. Практически все жидкости человеческого организма являются либо нейтральными, либо слабо щелочными, за исключением желудочного сока: рН желудочного сока – 1,0; здоровой крови – 7,43; здоровой лимфы – 7,5; слюны – 7,4.Сдвиг равновесия в сторону повышения кислотности является одной из причин многих заболеваний. Когда система организма ощелачивается и восстанавливается нормальный кислотно-щелочной баланс, человек начинает выздоравливать. Организм постоянно ищет резерв щелочи для нейтрализации излишних кислот. Резерв этот только один – кости. Кальций, помещенный в любую жидкость, нейтрализует избыточную кислотность. Но сам по себе кальций из продуктов питания очень трудно усваивается, и на определенном этапе организм начинает брать его из костей, вызывая остеопороз (размягчение костей).Корал-Майн восстанавливает жидкокристаллическую структуру воды. Являясь уникальным жидким кристаллом, вода идеально обеспечивает заполнение межклеточных и внутриклеточных пространств. При замерзании коралловая вода образует идеальную структуру снежинки, что свидетельствует об упорядоченности диполей молекул воды. А так как вся вода в живых организмах структурирована, это свойство измельченного коралла особо ценно для сохранения здоровья.